Dobry Trener Personalny i Osobisty Poznań | Dietetyk Sportowy | Cennik
tabeta

Trener Personalny Poznań

Hoffmann / Moja Historia

"Nikt nie zmieni świata w pojedynkę"

Odkąd tylko pamiętam, w moim życiu królował sport. Aktywny tryb życia towarzyszył mi od dziecka i ukształtował moją osobowość..

Od ponad 4 lat pracuję w zawodzie trenera personalnego, każdego dnia stawiając na najwyższe cele i standardy. Swoje doświadczenie podpieram zdobytą wiedzą w zakresie dietetyki (ukończony kierunek “Dietetyka” na WSZUiE), treningu personalnego
(absolwent kierunku “Trener Personalny” na AWF) oraz ukończeniem ponad 30 certyfikowanych kursów tematycznych. Wszystko to procentuję podczas współpracy z moimi podopiecznymi, doprowadzając do niesamowitych metamorfoz.

Życie nauczyło mnie żeby nie robić niczego wbrew sobie. Rób to czego pragniesz, kochasz, nigdy się nie poddawaj - tylko wtedy osiągniesz swój cel. Teraz pora na kolejne. Podejmiesz wyzwanie? Pragnę pomagać ludziom w spełnianiu ich marzeń sylwetkowych, poprawie samopoczucia oraz ogólnego stanu zdrowia. Robię to z pasji, dlatego razem z moimi podopiecznymi osiągam zachwycające rezultaty. A czy Ty podejmiesz się ze mną przemiany swojej sylwetki?

6

LAT DOŚWIADCZENIA

32

Certyfikatów Fitness

272

Zadowolonych klientów

211

Planów Dietetycznych

PODOPIECZNI, O MOJEJ PRACY

opinie

Monika

26 lat
Po 3-miesięcznej współpracy mogę śmiało powiedzieć, ze treningi z Łukaszem to jedna z najlepszych decyzji jakie podjęłam w ostatnim roku. Sama nigdy nie dałabym z siebie na treningu tyle, ile jestem w stanie „wycisnąć” pod okiem Łukasza. Nigdy nie było problemu z umówieniem się na trening. Efekty czuć praktycznie od zaraz - po pierwszych treningach w formie turbo zakwasów, a pózniej juz zmieniającej się sylwetki. Do tego idealnie dopasowana dieta, na której nigdy nie czułam się głodna, a waga leci w dół.

Arkadiusz

32 lata
Człowiek z pasją. Profesjonalne podejście do prowadzonych treningów, jak i układania planów dietetycznych. Z całą pewnością mogę polecić Łukasza wszystkim tym, którzy szukają solidnej porcji motywacji, aby zacząć. Tak trzymaj!!!

Ania

39 lat
Trening dla osoby która ciągle nie ma czasu? Tak to ja i tak ! To się da zrobić! Łukasza mogę polecić każdej osobie, która potrzebuje fachowej opieki. Naprawdę warto! Ja spróbowałam i mimo ze czasem nie jest łatwo to nie żałuje

Jachu

27 lat
Trener który zadba o Cb lepiej niż twoja matka. Ma tak ludzkie podejście, że to już jest ponad ludzkie, czyli nie ludzkie bo ludzkie jest nieidealne, a jego podejście do klienta jest idealne. No gorąco polecam!

Dominika

22 lata
Gorąco polecam współpracę z Łukaszem. Jasno postawione cele i profesjonalne podejście dają wiarę w własne możliwości a efekty są zauważalne od razu. Także, dziewczyny: Samym treningiem nie osiągnęłam wiele, zgłaszając się pod opiekę Łukasza, który ułożył Mi indywidualna dietę mogę dążyć do idealnej formy na lato. Zna się chłopak na swojej robocie

Wojciech

42 lata
Jeden z najlepszych trenerów w Polsce. Zdecydowanie. Duża wiedza, na temat treningów, żywienia i organizmu. Polecam!

Trener Personalny Poznań

Hoffmann / Moja Historia

"Nikt nie zmieni świata w pojedynkę"

Odkąd tylko pamiętam, w moim życiu królował sport. Aktywny tryb życia towarzyszył mi od dziecka i ukształtował moją osobowość..

Od ponad 4 lat pracuję w zawodzie trenera personalnego, każdego dnia stawiając na najwyższe cele i standardy. Swoje doświadczenie podpieram zdobytą wiedzą w zakresie dietetyki (ukończony kierunek “Dietetyka” na WSZUiE), treningu personalnego
(absolwent kierunku “Trener Personalny” na AWF) oraz ukończeniem ponad 30 certyfikowanych kursów tematycznych. Wszystko to procentuję podczas współpracy z moimi podopiecznymi, doprowadzając do niesamowitych metamorfoz.

Życie nauczyło mnie żeby nie robić niczego wbrew sobie. Rób to czego pragniesz, kochasz, nigdy się nie poddawaj - tylko wtedy osiągniesz swój cel. Teraz pora na kolejne. Podejmiesz wyzwanie? Pragnę pomagać ludziom w spełnianiu ich marzeń sylwetkowych, poprawie samopoczucia oraz ogólnego stanu zdrowia. Robię to z pasji, dlatego razem z moimi podopiecznymi osiągam zachwycające rezultaty. A czy Ty podejmiesz się ze mną przemiany swojej sylwetki?

6

LAT DOŚWIADCZENIA

32

Certyfikatów Fitness

272

Zadowolonych klientów

211

Planów Dietetycznych

PODOPIECZNI, O MOJEJ PRACY

opinie
Człowiek z pasją. Profesjonalne podejście do prowadzonych treningów, jak i układania planów dietetycznych. Z całą pewnością mogę polecić Łukasza wszystkim tym, którzy szukają solidnej porcji motywacji, aby zacząć. Tak trzymaj!!!

Arkadiusz

32 lata
Trening dla osoby która ciągle nie ma czasu? Tak to ja i tak ! To się da zrobić! Łukasza mogę polecić każdej osobie, która potrzebuje fachowej opieki. Naprawdę warto! Ja spróbowałam i mimo ze czasem nie jest łatwo to nie żałuje

Ania

39 lat
Trener który zadba o Cb lepiej niż twoja matka. Ma tak ludzkie podejście, że to już jest ponad ludzkie, czyli nie ludzkie bo ludzkie jest nieidealne, a jego podejście do klienta jest idealne. No gorąco polecam!

Jachu

27 lat
Jeden z najlepszych trenerów w Polsce. Zdecydowanie. Duża wiedza, na temat treningów, żywienia i organizmu. Polecam!

Wojciech

42 lata

TRENER OSOBISTY - OPIEKA NA ODLEGŁOŚĆ

Jesteś ciągle zabiegany? Nie mieszkasz w Polsce? Nie masz możliwości podjęcia współpracy z profesjonalistą? Wybierz współpracę online stanowiącą okresową, kompleksową opiekę, łączącą w sobie indywidualnie opracowany plan dietetyczny, plan treningowy oraz stałe monitorowanie postępów i satysfakcji z nawiązanej współpracy. Odległość nie jest żadną przeszkodą. Jeżeli jesteś pełny determinacji i dyscypliny, możesz trenować ze mną z dowolnego zakątka na świecie. Dodatkowo nie musisz mieć nawet dostępu do siłowni. Rozpiszę Ci odpowiedni plan do trenowania w domu, który także przybliży Cię do Twojego celu. Dla chcącego nic trudnego, a jeżeli Ty chcesz działać i zmienić swoją sylwetkę lub życie, to ja chętnie Ci w tym kompleksowo pomogę.

Dystans? To nie problem!

TRENER OSOBISTY - OPIEKA NA ODLEGŁOŚĆ

Jesteś ciągle zabiegany? Nie mieszkasz w Polsce? Nie masz możliwości podjęcia współpracy z profesjonalistą? Wybierz współpracę online stanowiącą okresową, kompleksową opiekę, łączącą w sobie indywidualnie opracowany plan dietetyczny, plan treningowy oraz stałe monitorowanie postępów i satysfakcji z nawiązanej współpracy. Odległość nie jest żadną przeszkodą. Jeżeli jesteś pełny determinacji i dyscypliny, możesz trenować ze mną z dowolnego zakątka na świecie. Dodatkowo nie musisz mieć nawet dostępu do siłowni. Rozpiszę Ci odpowiedni plan do trenowania w domu, który także przybliży Cię do Twojego celu. Dla chcącego nic trudnego, a jeżeli Ty chcesz działać i zmienić swoją sylwetkę lub życie, to ja chętnie Ci w tym kompleksowo pomogę.

wizualizacja
Wyjatkowy prezent

Voucher podarunkowy

Podaruj bliskiej osobie wyjątkowy prezent. Voucher podarunkowy na treningi personalne może być szansą, dodaniem odwagi lub motywacją dla tych, którzy powinni o siebie zadbać. Jeżeli Twoja bliska osoba bardzo chce zacząć trenować, jednak brakuje jej pstryczka, który zmotywuje ją do działania - podaruj jej voucher treningowy. Dzięki temu sprawisz jej niesamowity prezent, który być może stanie się pierwszym krokiem w nowym życiu oraz do spełnienia swoich marzeń. Wybierz odpowiedni pakiet i spraw drugiej osobie niespodziankę z okazji urodzin, imienin, świąt czy innej ważnej okazji. Pakiety czterech lub dziesięciu treningów czekają.

wizualizacja
Wyjatkowy prezent

VOUCHER PODARUNKOWY

Podaruj bliskiej osobie wyjątkowy prezent. Voucher podarunkowy na treningi personalne może być szansą, dodaniem odwagi lub motywacją dla tych, którzy powinni o siebie zadbać. Jeżeli Twoja bliska osoba bardzo chce zacząć trenować, jednak brakuje jej pstryczka, który zmotywuje ją do działania - podaruj jej voucher treningowy. Dzięki temu sprawisz jej niesamowity prezent, który być może stanie się pierwszym krokiem w nowym życiu oraz do spełnienia swoich marzeń. Wybierz odpowiedni pakiet i spraw drugiej osobie niespodziankę z okazji urodzin, imienin, świąt czy innej ważnej okazji. Pakiety czterech lub dziesięciu treningów czekają.

Trener personalny - siła treningów indywidualnych

Czy wiesz, że ćwicząc z trenerem osobistym, osiągniesz wymarzone rezultaty znacznie szybciej? Dokładnie tak! Trener personalny dopasuje trening specjalnie dla Ciebie, biorąc pod uwagę Twoje możliwości oraz cel. To sprawia, że ćwiczenia są efektywne, a przemiany zdumiewające.

Chcesz, abym zajął się Twoją sylwetką? Napisz do mnie. Razem możemy osiągnąć więcej. Dopasuję trening do Twoich możliwości fizycznych oraz przypilnuję, abyś wykonywał poprawnie wszystkie ćwiczenia. Bez obawy, zadbam również o dobrą atmosferę i zróżnicowanie treningów tak, abyś chętnie wracał na kolejny trening.

Trening z trenerem vs zajęcia grupowe

Zastanawiasz się, czy lepiej zdecydować się na trening personalny czy może wybrać się na zajęcia grupowe? Oczywiście, każda aktywność będzie lepsza niż siedzenie w domu. Natomiast, jeśli szukasz odpowiedzi, co da Ci lepsze rezultaty, to odpowiedź jest prosta - trening z trenerem osobisty. Dlaczego?

Trenując w grupie, dostajesz zestaw ogólnych ćwiczeń, które nie są w żaden sposób nakierowane na Twój cel. Dodatkowo uwaga prowadzącego się rozprasza na wszystkich uczestników zajęć, a więc nie ma szans na wychwycenie wszystkich błędów technicznych.

Z kolei na treningu personalnym, będziesz musiał przełamać swój wstyd i niechęć przed strefą wolnych ciężarów, jednak masz pewność, że pod opieką trenera nie stanie Ci się żadna krzywda. Przypilnuje on odpowiedniej techniki i dobierze intensywność treningu do Twoich możliwości. Dzięki temu, że ćwiczenia z trenerem personalnym są opracowywane pod Twoje konkretne cele, masz szansę osiągnąć wymarzone rezultaty znacznie szybciej.

Plan dietetyczny - koniec z nudą

Trenujesz od długiego czasu, a efekty są mizerne? Pamiętaj, że to odpowiednia dieta jest kluczowym składnikiem sukcesu. Nie oznacza to jednak, że fit przepisy wieją nudą, a Twoje posiłki będą składać się od tej pory tylko z kurczaka i warzyw.

Moje doświadczenie w rozpisywaniu planów dietetycznych pozwala mi dostosować odpowiednie posiłki do Twojego zapotrzebowania, nie odbierając przy tym radości z jedzenia. Monotonne diety to już przeszłość. Możesz jeść zdrowo, w odpowiedniej ilości, a jednocześnie smacznie. Nudnym planom dietetycznym mówię zdecydowane NIE.

Zawsze przed tworzeniem planu, proszę moich klientów o wypełnienie ankiety, w której zawarłem pytania odnośnie preferencji smakowych. Jeżeli nie lubisz jakieś produktu, powiedz mi o tym, a postaram się go strategicznie ominąć.

Współpraca online - nie szukaj wymówek

Brakuje Ci czasu na treningi na siłowni? Być może często podróżujesz i nie umiesz utrzymać systematyczności? Nie szukaj wymówek. Dobry trening możesz wykonać w każdym miejscu, nawet w zaciszu własnego domu. Jak to zrobić?

Jako doświadczony trener personalny, umiem stworzyć plan treningowy, przeznaczony do wykonywania w domu. Współpraca online ze mną jest stworzona specjalnie dla tych, którzy w biegu dnia codziennego nie potrafią wygospodarować czasu na wizytę w siłowni. To także opcja dla osób, które nie mają fitness klubu w pobliżu, a chcą pracować nad własną sylwetką.

Współpraca online to również plany treningowe, dla osób z innych miast niż Poznań, które chcą podjąć ze mną wyzwanie. Opracuję dla Ciebie specjalny trening, który będziesz wykonywał na swojej siłowni, a ja będę na odległość kontrolował Twoje postępy. Kilometry nie grają tutaj roli. Jeżeli chcesz ze mną zmienić sylwetkę, zrobisz to nawet, przebywając poza granicą Polski.

Cennik treningów personalnych

Czy koszt treningów personalnych jest wysoki? Zależy, jak na to spojrzysz. Jeżeli weźmiesz pod uwagę całokształt, który wchodzi w zakres zadań trenera personalnego oraz całodobową motywację, to cena wcale nie jest wysoka.

Pamiętaj, że jeżeli zdecydujesz się na dłuższą współpracę i wybierzesz większy pakiet w moim sklepie, to koszt jednego treningu będzie dużo niższy. Postaw na najlepszą opcję dla siebie i mam nadzieję, że widzimy się na treningu!

Poznań to główny obszar mojej pracy. Jako trener personalny, prowadzę treningi w renomowanych siłowniach: Cityifit, Fabryka Formy oraz Harder Hiit.

Mój profil na

Mój profil na

moj profil na

moj profil na