Trening personalny / Dietetyk i Trener personalny Łukasz Hoffmann
TRENING_PERSONALNU
TRENING_PERSONALNU

INFORMACJE OGÓLNE

Rozpoczęcie współpracy zaczyna się od ustalenia celu oraz dobrania odpowiedniego planu treningowego.Do wyboru jest kilka pakietów zawierających poszczególne ilości godzin treningowych - 10x, 20x, 30x, 50x. Trening powinien odbywać się minimum dwa razy w tygodniu. Ćwiczenia są dobierane pod kątem możliwości danej osoby, poziomu wytrenowania, sprawności oraz celu treningowego. Całości towarzyszy wsparcie suplementacyjne, odczyty badań lekarskich oraz stała kontrola postępów. Zajęcia odbywają się w klubie fitness Fabryka Formy Bałtyk oraz City Fit.